妊娠中期に買ってよかったもの5選｜プレママが本当に使ったアイテム
Sowa妊娠中期に入ってから、「これがなかったら乗り切れなかった」と思うアイテムがいくつかあります。体の変化に合わせて少しずつ揃えてきたものばかりですが、同じようなプレママさんや子育て中のママパパの参考になればと思って、まとめてみました！
① Maison Peony 妊婦用着圧ソックス
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妊娠中期からこむら返りに悩まされるようになって、購入しました。先輩ママの声をもとに開発された日本製で、使い始めてから足のつりがだいぶ落ち着いています。
- 足首からふくらはぎにかけて段階的に圧をかける設計で、血行をしっかりサポート
- シルク混素材で肌触りがよく、速乾性があるので夏でも蒸れにくい
- オープントゥ・ひざ下タイプだから、就寝中も気兼ねなく使える
- こむら返り対策として、産前産後どちらにも使えて日本製なのも安心
夜履いて寝るだけなのに、翌朝の足の軽さがぜんぜん違います。妊娠中のむくみや足つりで悩んでいる方にはぜひ試してほしいアイテムです。
② Sowalia ハンディファン（冷却プレート搭載）
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妊娠してから熱中症がこわくて、お出かけのたびに持ち歩いています。使ってみて、改めてつくってよかったと思っています！
- 冷却プレートを肌に当てると体感温度が最大-25℃になる瞬間冷却機能。風を浴びるだけじゃなく、首や手首など冷やしたい部分にピンポイントで使えます
- 磁気浮遊ブラシレスモーター採用で、13,500回転でも図書館並みの静音。赤ちゃんのそばでも使いやすいです
- 風速9.8m/sのパワフルな風を、1〜100段階で細かく調節できる
- 首かけ・バッグ装着・卓上置きの3WAY設計でハンズフリーに使える
- 3,000mAhの大容量バッテリー搭載、Type-C急速充電対応。LED画面でバッテリー残量と風量をリアルタイム確認できる
外出先はもちろん、家の中で家事をしながら使うのもおすすめです。
③ Panasonic スリム食洗器 NP-TSK2-W
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お腹が大きくなってから、シンクに長時間立つのがつらくなってきて購入しました。毎日使っていて、本当に買ってよかったと思っています！
- 奥行約29cmのスリムサイズで、シンク横にすっきり収まる
- ドアが上に開く「リフトアップオープンドア」設計で、水栓に当たりにくい
- 2人分の食器＋フライパンなどの調理器具も一度に洗える
- 50℃以上の高圧水流で洗いながら除菌（菌の減少率99%以上）
- 手洗いの約1/6の水量で洗える節水設計
- 約26分で終わる「スピーディ」コースと、80℃すすぎコースを選べる
食器を入れてボタンを押すだけ。その間に休めるのが、妊婦の体にとってとても助かります。
揚げ物が食べたくなったとき、油を使わずに調理できるのが本当に助かっています。妊娠中は揚げ物の匂いがつらいこともあるので、油煙が出ないのも地味にありがたいです。
- 360°熱風循環技術で油を使わずに揚げ物ができる（油分約85%カット）
- 最高230℃まで設定できるから、外はカリッと中はジューシーに仕上がる
- 4.7Lの大容量で、3〜5人分の食事が一度につくれる
- 鶏肉・ポテト・ステーキ・魚など9種類のプリセットモードつきで迷わない
- バスケットが食洗機対応でお手入れも簡単
食材を入れてスイッチを押したら、あとはほったらかしでOK。調理中に目を離せるのが、体がつらい日に特に助かります。
⑤ T-fal ラクラ・クッカー（電気圧力鍋）
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煮込み料理が短時間でつくれるのが最高です。朝セットして外出すれば、帰ってきたら夕飯が出来上がっているのがすごいです！！
- 10種類の調理モードで煮込み・蒸し・炒めにも対応
- 3L容量で2〜4人分をまとめてつくれる
- 最大12時間の予約調理が可能。セットして出かけるだけでOK
- 最大24時間の保温、3分で再加熱もできるから食べるタイミングを選ばない
妊娠中は「食べたいときにすぐ食べたい」という瞬間が多いので、保温・再加熱機能も地味に重宝しています。
まとめ
妊娠中期は体の変化が多くて、正直つらい日もたくさんありましたが、今回紹介したアイテムたちに助けてもらいながら、快適に楽しく過ごせています！
特に家事系の家電は、「もっと早く買えばよかった！」と思うくらいの効果がありました。体が疲れているときほど、頼れるものに頼っていいと思います。同じプレママさんや子育て世代のママパパの参考に少しでもなれば嬉しいです。
Sowa
