妊娠後期のやることリスト｜28週目でいっきに動き出した5つのこと【プレママの記録】
妊娠後期のやること みなさんはいつから動き始めましたか？私は正直「まだ早い」とずっと後回しにしていたのですが、28週に入った瞬間に「あ、もう後期だ」とスイッチが入ってしまい、一気にいろんなことを始めました。 今回は、後期 […]
妊娠後期に胸やけが！｜先生に教わった対処法４つ【妊娠28週目】
妊娠後期に入ってから、妊娠後期の胸やけに悩んでいるプレママさんは多いはず。つわりが落ち着いたと思っていたのに、28週以降から「食後にムカムカする」「胃が重い」「なんか胸のあたりがつらい」という症状が出てきて、戸惑っていま […]
妊娠中期に買ってよかったもの5選｜プレママが本当に使ったアイテム
妊娠中期に入ってから、「これがなかったら乗り切れなかった」と思うアイテムがいくつかあります。体の変化に合わせて少しずつ揃えてきたものばかりですが、同じようなプレママさんや子育て中のママパパの参考になればと思って、まとめて […]
妊娠中期を振り返って
妊娠中期は「安定期」という言葉があるくらいなので、もう少し穏やかに過ごせるものだと思っていました。 でも「安定」かというと、毎日なにかしら変化があって、体のことも気持ちのことも、全然安定していなかった気がします💧 16週 […]
妊娠23 週目 正直な体調記録と活用的な妊婦アイテム
今週も終わりますね。金曜日、少し落ち着いたので体調のことを書いておこうと思います。 妊娠 23週目。安定期と言われる時期ですが、「安定」って何だろうと思う日もあります。 よかったこと 胎動が毎日感じられるようになりました […]
妊婦健診を乗り切る4つのコツ。失敗談もあわせて、正直に書きます！
2026年5月9日、おなかの赤ちゃんの性別が確定しました。 結果は……男の子です！ ……実は1ヶ月前の16週目健診ですでに「事件」は起きていました。 エコーを見ながら、お医者様が放った一言。 「あ、男の子だね〜」 ……先 […]
妊婦の夏の外出、23週目の私が実践している 5 つの対策
5月5日頃は立夏と呼ばれ、暦の上ではもう夏だそうです。正直に言うと、外出するのが少し怖いです。気温は暑くなる、体は疲れやすい、混雑が体に堪える。妊婦の夏は、普通の夏より何倍もしんどい。それでも、外に出なければならない日は […]